Vitamin D3 1000 IU - 120 cáps

A Vitamina D é um dos 24 micronutrientes essenciais para a sobrevivência humana e tem um papel importante em diversas funções do corpo humano tais como melhoria da cognição ou saúde imunológica. Encontra-se em determinados alimentos como peixes gordos ou ovos (embora por si só a ingestão destes alimentos não consiga suprir as necessidades recomendadas) mas a sua melhor fonte provém da exposição à luz solar, o que permite que seja sintetizada de forma mais eficaz.

Apesar do seu papel tão relevante no organismo a sua deficiência é bastante comum estimando-se que atualmente cerca de 1/3 da população mundial sofra de carência de Vitamina D. Os seus sintomas no entanto, passam despercebidos à maioria das pessoas, isto porque são comuns a tantas outras patologias e podem variar desde cansaço, fraqueza, dores musculares, alterações de humor, ocorrências de infeções regulares e dificuldade em cicatrização de feridas.

Aliado a uma alimentação adequada existem duas soluções para combater esta carência, a exposição solar ou suplementação.

Sendo que, devido ao estilo de vida atual com menor atividade exterior e utilização de protetores solares durante a exposição ao sol grande maioria da população que se enquadra neste estilo de vida pode estar especialmente em risco de carência de vitamina D. Nestes casos, a suplementação com esta vitamina está associada a uma ampla gama de benefícios, incluindo melhoria da cognição, saúde imunológica, saúde óssea, prevenção de estados depressivos e bem-estar geral, uma vez que pessoas com deficiência de vitamina D também podem apresentar melhoria dos níveis de testosterona após a suplementação.

Características da Vitamin D GoldNutrition

•  D3 (colecalciferol) que é utilizada de modo eficaz pelo corpo
• Cápsulas moles/liquidas que garantem melhor absorção
• 1000UI por cápsula permitindo que se ajuste às necessidades individuais de cada um
• Apto para toda a familia

Os valores normais de vitamina D no sangue encontram-se entre 30 e 50 ng/mL Valores abaixo de 20ng/mL são considerados deficiência e entre 20 a 30 ng/mL valores sub-otimos ou insuficientes.

• A Vitamina D contribui para o normal funcionamento muscular
• A Vitamina D contribui para a manutenção de dentes e ossos normais
• A Vitamina D contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário
• A Vitamina D contribui para a normal absorção/utilização do cálcio e do fósforo e para a níveis normais de cálcio no sangue.

NOTA: Para a toma de uma dose personalizada, aconselhamos a supervisão das análises clínicas por um profissional de saúde.

Como usar?

Tomar 1 cápsula por dia às refeições com alguma fonte de gordura, como manutenção durante os meses de outono e inverno. Pode tomar no máximo até 4 cápsulas por dia. Não exceder a dose diária recomendada.

O tratamento curto com doses mais elevadas deve ser feito sob a supervisão de um profissional de saúde. indicado para uma recuperação mais rápida entre os treinos, o favorecimento do aumento de massa muscular e a promoção da reposição de glicogénio.